¿Embarazada y buscando un momento de tranquilidad?

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Permite que la luz interior te guíe en tu viaje hacia la maternidad

Bienvenido a Manantial de Luz

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viaje de conexión, fortaleza y paz

Nos dedicamos a acompañar a las futuras mamás

Creemos en el poder transformador del yoga durante el embarazo, y nuestro equipo de instructores certificados está aquí para acompañarte en cada etapa de tu viaje hacia la maternidad.

Nuestra misión en Manantial de Luz es ofrecer un santuario de bienestar

Nuestra filosofía se basa en:

La creencia de que el yoga prenatal no solo fortalece el cuerpo y alivia las molestias físicas asociadas con el embarazo

calmar tu mente y conectar con tu bebé

Descubre nuestras clases de yoga prenatal

Nuestros talleres y eventos especiales están diseñados para brindarte herramientas prácticas y conocimientos útiles para tu viaje hacia la maternidad.

Clases de Yoga Prenatal

Clases de Yoga Prenatal

Nuestras clases de yoga prenatal están diseñadas para ayudarte a mantenerte activa y saludable durante el embarazo, mientras te conectas con tu bebé en crecimiento.

Meditaciones para el embarazo

Meditaciones para el embarazo

Prepara tu mente y tu cuerpo para el parto con nuestras sesiones especializadas de preparación para el parto, que incluyen técnicas de respiración, visualización y relajación.

Tips y Recomendaciones

Tips y Recomendaciones

Nuestras clases de yoga prenatal están diseñadas para ayudarte a mantenerte activa y saludable durante el embarazo, mientras te conectas con tu bebé en crecimiento.

Serenidad

Estado de calma y paz interior

Bienestar maternal

Enfoque en el cuidado y la salud de la madre

Vínculo emocional

Conexión profunda y significativa entre la madre y su bebé

En Mantial de Luz, contamos con un equipo de instructores certificados en yoga prenatal que están comprometidos a brindarte el mejor cuidado y apoyo durante tu embarazo.

Nuestros instructores tienen una amplia experiencia en yoga prenatal y están dedicados a crear un ambiente cálido y acogedor donde te sientas segura y empoderada.

Comunidad de Apoyo

Entre mujeres embarazadas comparten experiencias, conocimientos sobre embarazo y la maternidad.

20%-30%

De las mujeres embarazadas participan en clases de yoga prenatal durante su gestación.

60% de las mujeres

Que se unen a clases de yoga prenatal lo hacen durante el segundo trimestre del embarazo

85%

De las mujeres que participan recomendarían la experiencia

Preguntas Frecuentes

¿Tienes dudas sobre cómo empezar?

¿El yoga prenatal es seguro durante el embarazo?

Sí, el yoga prenatal es seguro para la mayoría de las mujeres embarazadas. Nuestras clases están diseñadas específicamente para adaptarse a las necesidades cambiantes del cuerpo durante el embarazo, bajo la guía de instructores certificados en yoga prenatal.

¿Es necesario tener experiencia previa en yoga para unirse a las clases?

No, no es necesario tener experiencia previa en yoga. Nuestras clases están abiertas a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados, y se adaptan a las necesidades individuales de cada mujer embarazada.

¿Cuándo puedo empezar a tomar clases de yoga prenatal?

Puedes empezar a tomar clases de yoga prenatal en cualquier etapa del embarazo, siempre y cuando tu médico lo apruebe. Cuanto antes comiences, más beneficios podrás obtener del yoga prenatal para ti y tu bebé.

Espiritualidad maternal

Inspiración y motivación

Nos comprometemos a proporcionar un cuidado integral que abarque todos estos aspectos

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No dudes en comunicarte con nuestro equipo amigable y profesional si tienes alguna pregunta o inquietud. 

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